为更加有效地指导高三学生调整好心态，科学备考，以最佳状态迎战高考，4月19日下午，涵江团区委联合莆田华侨中学开展了高考减压讲座。华侨中学的叶美珠老师为该校全体高三学生进行了心理辅导专题讲座，主题为《高考，我来了！》。
     叶美珠老师主要从三个方面（信心——行动——选择）对学生的心理进行解读，也就考前如何调整心态（保持原生态），如何放松（深呼吸），甚至在考试中作答时的一些技巧的处理（从容易开始，容易题要更小心；难题我不怕，我不会做的难题，大家也都不会，大家都不会的难题，我不怕等一些语言的暗示调整考试时的过度紧张）。考完一门一科不要去对答案，因为这样对考生自己是没有好处的，甚至说是有害处。最后，叶老师还通过自身的案例鼓励同学们以积极的心态面对高三最后阶段的复习，迎接高考。

     本次讲座内容丰富，富有针对性，给了高三学子很好的启迪和指导，对于学生缓解考试焦虑、增加自信心、学会自我调适具有很大的帮助。